澳洲会长胖吗？
在澳大利亚待了五年，从南到北，从东到西，我走过这个国家的大部分地方。 可以说每个地方的饮食都很健康。 但是！！！ 因为气候条件好（阳光充足，没有霜冻），所以水果蔬菜长得很好，非常甜，所以如果你一个不爱吃甜食的人可能会不适应。
而且由于地广人稀，很多农场，牧场之类的会有自助式的食物提供，水果啊沙拉呀三明治呀等等。 除了食物很健康外，还因为运动消耗热量多。
1.走路去上学/上班 在澳大利亚，你经常看到一边走一边玩甚至边走边吃东西的行人。因为气候好，很多人是穿着短裤短袖走在阳光下的。 这样一来，热量的消耗就很大。
2.自行车很多 无论是大城市还是小城市，骑自行车都是很常见的。在墨尔本和悉尼这样人口密度高的地区就更不用说了。每天骑车上下班能轻松减脂。
3.健身普及 几乎每一个澳大利亚人都有健身的习惯，哪怕是体重过重需要减肥的人也会定期去健身房。所以只要你愿意，就可以找到各种各样的运动来帮助你减脂。
4.游泳多 无论是沙滩还是游泳池，总能看到很多人在游。游泳是最耗热量的有氧运动之一。此外还可以加入冲浪、潜水之类的活动。
5.户外活动时间长 即使在寒冷的季节，在澳大利亚你也可以选择在户外进行长时间的活动而不觉得冷。跑步机其实在国外是很冷门的一个器材。而户外登山、徒步更是十分常见。 这样的生活方式让减脂变得非常简单。在澳大利亚，胖子确实是很少见的。