精听听力材料如何选择？
我练听力的时候，精听和泛听都同时进行的 泛听就是任何时候都在放英语播客或者英语有声书，比如走路、坐车的时候 精听是每天做一篇文章的听力训练，我的方法是这样的：
首先，把文章听完（至少两遍），勾画出文章的题目、段落大意以及每一句的主要单词。
然后，反复听一句，跟读这一句，直到这句话能完整复述下来。在复述的过程中，尽量使用从句以及固定搭配。
最后，对照翻译稿检查自己的复述是否正确。如果有一个地方听不懂或复述错误，就回到原文中，进行精读，直到该句完全掌握为止。
这样一篇差不多200字的文章，大约要花15-30分钟来完成。我一般精听的频率是一周两次。
当然，如果你时间充裕的话，可以每天都精听一段。 精听的材料我建议选择外刊专栏或外刊音频，难度适中就好，不要太难，否则会打击信心。
个人来讲，最喜欢的就是《经济学人》，可以去下载app听，也可以去英汉词典找文本。