雅思从4.5什么水平？
这个分数段的学生，普遍的问题就是单词背的不好，语法也一塌糊涂。 那你要做的首先是把单词搞定。如果懒得背单词那就赶紧放弃雅思，因为不管你怎么努力，这个分数都不会有太大的提高，不如花时间准备其他考试。（当然如果你单词量巨大，语法无懈可击那么雅思6+不是梦）
建议：先背单词，把剑6-10的听力词汇和阅读词汇通通过一遍，背单词的方法推荐使用A2练习册，背诵方法请参考知乎文章《备考雅思如何背单词？》。
其次你还需要一套合适的教材，剑桥雅思真题集4-13是你刷题必备题库！除此以外，还可以加入雅思官方出品的学术类课程，在课上学习各种应试技巧（听说读写都有）以及最新考频信息，链接：http：//www.ieltsacademy.cn/ 个人觉得比较有用的是口语Part1&2的高频问答及范文、写作小作文模板、大作文高频论点论据及范文，需要的话我发你。
最后，既然已经报了目标分，那我建议你找个机构报名提分班，有人带你复习，教你解题技巧，比你自己闷头复习效率高太多了！我是比较推荐环球教育的，我之前在里面上过课，老师挺负责的，尤其是口语老师很nice～而且我在那里认识的好像都考出来啦~
希望我的经验对你有帮助呀～